Pilates Mat, Reformer,
aérien et ASHTANGA yoga
Akoa Studio réveille votre vitalité
Une approche globale et précise qui allie le pouvoir du souffle à l’engagement des muscles profonds.
Gagnez en conscience corporelle et évacuez les tensions quotidiennes au cœur de nos séances collectives.
UN espace pour vous reconnecter à l’essentiel
« Vis chaque jour comme si tu devais mourir demain et apprends comme si tu devais vivre toujours. » – Mahatma Gandhi
La force du guerrier, la liberté de bouger.
Animées par la passion du mouvement, Charlotte et Emmanuel ont créé AKOA : un concept né pour vous offrir un corps libre et la liberté d’exprimer qui vous êtes. Autour du Pilates, du yoga et du souffle AKOA réunit deux univers complémentaires :
– AKOA Studio : l’excellence du Pilates reformer avec la méthode STOTT Pilates® au sein de notre studio au Diamant – Martinique.
– AKOA Nomad : des cours collectifs de Pilates mat, d’Asthanga Yoga sur Sainte-Luce Martinique et dans des lieux partenaires sélectionnes avec soin, ainsi que des interventions sur-mesure en entreprises.
Une approche globale et holistique pour développer un corps solide et un mouvement libre.
NOS PRATIQUES
PILATES REFORMER
L'allié ultime de toutes les pratiques.
Que vous cherchiez à optimiser vos performances sportives, enrichir votre pratique ou sculpter votre silhouette, la puissance de la machine offre un entrainement global. Alliez la résistance des ressorts au contrôle du souffle pour activer vos muscles profonds
PILATES MAT
Une pratique au sol fluide et précise qui allie le contrôle du souffle à l'engagement du centre. En renforçant les muscles profonds, cette méthode libère les tensions quotidiennes, stabilise la colonne et améliore la mobilité, pour vous accompagner vers une santé durable.
ASHTANGA YOGA
Intense, fluide et profondément revitalisant, c'est une pratique complète qui synchronise chaque mouvement avec la respiration. Les enchainements renforcent la musculature, développent la souplesse, améliore l'équilibre et l'alignement du corps, tout en stimulant l'endurance, la tonicité et la mobilité.
AKOA NOMAD :
Nos accompagnements à l’extérieur
Le mouvement s’invite là où vous êtes. Nous déplaçons notre expertise hors des murs du studio pour accompagner vos projets sur mesure. Particulier, groupe ou entreprise, découvrez nos interventions personnalisées :
– Evènements et célébrations : session de yoga aérien, Pilates, Asthanga yoga, ateliers exclusifs pour vos évènements (privés, EVJF, anniversaire…) ou partage en plein air.
– Qualité de vie au travail : Ateliers dédiés à la gestion du stress et au relâchement des tensions. Une démarche qui s’incrit naturellement dans le cadre légal de la protection de vos salariés, tout en agissant comme un véritable levier de cohésion d’équipe, de motivation et de fidélisation.
Chaque projet étant unique, contactez-nous pour concevoir une expérience sur mesure.
YOGA & PILATES AÉRIEN
Explorer le mouvement en apesanteur. Porté par le hamac, cette pratique ludique utilise la suspension pour libérer les tensions articulaires, décompresser la colonne et explorer le lâcher prise en jouant avec la gravité.
SANTE AU TRAVAIL : TMS ET GESTION DU STRESS
Agissez concrètement sur la sante de vos équipes. Nos interventions sur-mesure ciblent la prévention des TMS et le relâchement des tensions liées au stress. En répondant à vos obligations de vigilances, vous offrez à vos collaborateurs un levier majeur de cohésion, de motivation et de performance durable.
Respire, ressens, rayonne
Une approche qui repose sur un enseignement exigeant, bienveillant et accessible, permettant à chacun de progresser à son rythme et de faire du mouvement un véritable art de vivre.
Une question, un projet ?
N’hésitez pas à nous contacter via ce formulaire, nous nous ferons un plaisir de vous répondre dans les meilleurs délais.
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Horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi :
7h30 – 20h
Samedi : 8h – 13h
Téléphone
(+596) 696 61 01 82
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Adresse AKOA Studio
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97223 LE DIAMANT
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